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Blog posts November 2015

Grasas buenas para controlar tu perfil lipídico

Si bien es esencial evitar las grasas perjudiciales, debes tener en cuenta que no todas son iguales. Algunas grasas son muy beneficiosas, como las monoinsaturadas y las poliinsaturadas, y te ayudan a normalizar el perfil lipídico (y con ello prevenir las enfermedades cardiovasculares), por lo que de…

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